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２０２５年３月３１日，北京 －－近年來，脂肪肝已成為我國居民健康的重要隱患。數據顯示，我國成人脂肪肝患病率已高達３０％，已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝臟疾病，且發病呈現年輕化趨勢。在２０２５年３月１８日全國愛肝日之際，舉辦＂小心肝，大健康＂公益健康傳播活動，透過真實患者故事和專業視角，揭秘脂肪肝疾病的大眾認知誤區，疾病預防及診療方式，旨在賦能大眾實現護肝從＂被動治療＂到＂主動管理＂的健康理念升級，主動把握肝臟健康。
《小心肝 大健康》紀錄片重磅發布，打破大眾認知誤區，呼吁科學護肝
微紀錄片《小心肝，大健康》于３月１８日全國愛肝日正式上線。該紀錄片結合真實患者故事與權威專家視角，深度展示了脂肪肝疾病對患者身心健康及工作生活的影響。＂亞健康＂＂吃出來的富貴病＂＂胖子才會得＂……《小心肝 大健康》視頻里受訪者們對脂肪肝的印象，折射出公眾對脂肪肝的普遍認知誤區。
紀錄片記錄了一位年輕（３０歲左右）患者，由于長期不健康飲食、作息、飲酒等生活習慣，導致脂肪肝反反復復，最終由輕度進展到重度脂肪肝，嚴重影響了生活質量和精神狀態。另一位中老年患者，由于長期身患２型糖尿病，對肝臟疾病認知不足，即使體重正常，生活方式正常，但仍然身患代謝相關性脂肪肝多年，病情持久沒有好轉。
＂脂肪肝是脂肪性肝病的簡稱，它不是亞健康狀態，而是一種慢性病，并且它不是一個獨立的疾病，而是一組由多種病因導致的異質性肝臟疾病，包括脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化等等。＂紀錄片中上海交通大學醫學院附屬新華醫院消化內科主任范建高教授指出，＂肝細胞的脂肪變性也＇不分絕對胖瘦＇，２０％的脂肪肝患者體重指數在正常范圍內，但屬于腹型或內臟肥胖。脂肪肝的誘發病因多樣，涵蓋長期過量飲酒、體重超重或腹型肥胖、高血壓、高血脂、２型糖尿病等＂。脂肪肝不僅是肝臟疾病，更是全身代謝紊亂的＂哨兵＂，因此脂肪肝患者需要特別關注代謝和心血管等危險因素。 在視頻里，范建高教授也強調了脂肪肝如不及時干預治療， 會引發＂代謝失控＂，演變成一場健康危機。
早篩查，早干預，早治療，主動把握肝臟健康
肝臟作為人體最大的代謝器官，因其缺乏痛覺神經，常被稱為＂沉默的器官＂ 而脂肪肝早期往往缺少引發警覺的明顯癥狀。由此，脂肪肝長久以來沒有得到大部分患者的足夠重視，如若長期忽視該疾病，可能造成肝纖維化甚至肝癌等嚴重后果。
＂小心肝，大健康＂系列科普活動，呼吁公眾提高對肝臟健康尤其是脂肪肝疾病的關注，倡導早篩查、早干預、早治療的科學理念。推動脂肪肝早治長治需要全社會的共同努力，持續關注國民肝臟健康，加速自主健康觀念升級，助力實現＂大健康＂生活的愿景。
１．國際肝病網，范建高教授：中國脂肪性肝病的最新流行病學及相關問題丨ＡＰＡＳＬ ２０２４特邀報告
２．中華醫學會肝病學分會脂肪肝和酒精性肝病學組，中國醫師協會脂肪性肝病專家委員會，《非酒精性脂肪性肝病防治指南（２０１８年更新版）》，實用肝臟病雜志防治指南，２０１８，２１（２）
ＭＡＴ－ＣＮ－２５０６４０１
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